-
Как прожить и отпустить обиду на родителей
Читать далее: Как прожить и отпустить обиду на родителейВы ловите себя на том, что снова злитесь, вспоминая мамины слова: «А вот сестра в твоём возрасте уже…», и от этой злости становится стыдно, ведь мама столько для вас сделала. Или в груди сжимается, когда думаете об отце, который вечно был «не дома», и тут же внутренний голос шепчет: «Ну он же работал, не суди». Знакомо?…
-
Личные границы или как сказать нет без чувства вины
Читать далее: Личные границы или как сказать нет без чувства виныВы снова соглашаетесь, хотя внутри всё сжимается. Коллега просит на полчаса подменить, а вы понимаете, что свой дедлайн уже не вытянете. Мама обижается: «Я так редко тебя вижу, а ты опять занята». Подруга звонит в полночь, чтобы выговориться, а у вас завтра важная встреча. Знакомо? Это не про слабость и не про отсутствие характера. Это…
-
Выпадение волос при стрессе
Бывает у вас так, что день не задался с утра, финальным штрихом становится взгляд на расчёску и мысль, что еще и волосы просто покидают эту голову. В моменты, когда жизнь подкидывает один вызов за другим, такая мелочь бьёт неожиданно сильно. Но здесь важно не поддаться панике, ведь временное усиление выпадения на фоне стресса — распространённая реакция, но не…
Расскажи свою историю
Если у вас есть интересная реальная история из вашей жизни, или жизни ваших близких и вы хотите ею поделиться, напишите нам. Мы опубликуем вашу историю в рубрике Интересные стории из жизни.
По вашему желанию имена и места событий могут быть изменены
Подробнее о требованиях к содержанию, формату, тексту и пр.
-
Послание для тебя:
Свобода в том, чтобы сидеть на паузе и наслаждаться, пока весь мир «задыхается» в скорости
AB.MONEY
Вы ловите себя на том, что снова злитесь, вспоминая мамины слова: «А вот сестра в твоём возрасте уже…», и от этой злости становится стыдно, ведь мама столько для вас сделала. Или в груди сжимается, когда думаете об отце, который вечно был «не дома», и тут же внутренний голос шепчет: «Ну он же работал, не суди». Знакомо?…
-
Декстроза и сахар в чём разница
Читать далее: Декстроза и сахар в чём разницаНа упаковках продуктов эти слова мелькают рядом, а в разговорах их нередко подменяют друг другом. Но если присмотреться к составу и вспомнить, как организм распоряжается энергией, разница становится не просто терминологической, она ощутима на практике. Разберёмся, чем отличаются декстроза и привычный…
-
Романтическая история в Казани
Читать далее: Романтическая история в КазаниЯ приехала в Казань, чтобы просто выдохнуть. Не спасать мир, не закрывать дедлайны, не оправдываться за то, что устала. Месяц тишины — так я себе пообещала. А тишина, как оказалось, вообще не обязана быть скучной. Первый день, книжная лавка, запах старой бумаги и кофе. И этот парень у полки с архитектурой — Андрей. Стоял, бормотал что‑то про фасады, будто…
-
Разлюбила мужа: что делать, если чувства изменились
Читать далее: Разлюбила мужа: что делать, если чувства изменилисьФраза разлюбила мужа нередко звучит как окончательный приговор, за которым тянется шлейф вины, страха и ощущения, будто вы совершаете нечто недопустимое. Как психолог с 15‑летним стажем, я слышу это признание почти ежедневно и каждый раз в нём столько боли и одиночества, что первым делом хочется сказать: ваши чувства не делают вас плохой, а сам факт…